Para mí el deporte es algo más que un hobby, es un estilo de vida.
Mi misión principal como entrenador personal es mejorar la calidad de vida de las personas que depositan su
confianza en mí, a través del entrenamiento adecuado, hábitos saludables y una buena alimentación. Te
mostraré cómo el fitness es capaz de lograr que no solo te veas bien por fuera sino también por
dentro.
Ha llegado el momento de levantar el culo del sofá, ponte tus mejores galas deportivas y deja que te
acompañe en esta aventura.
No estás solo compañer@.
Conoce un poco más sobre mí y sobre mi forma de entrenar
A mis 18 años pisé un gimnasio por primera vez, medía 1,80m y pesaba 53kg. Desde entonces he logrado
cambiar mi estádo físico considerablemente.
Con tiempo y práctica he ido desenmascarando mitos del fitness a raíz del aprendizaje continuo y la
aplicación en mis entrenamientos. Conocimientos que estaré encantado de transmitirte, para que puedas
eliminar esas barreras que te impiden progresar en el entrenamiento.
Finalmente, decidí dar el paso al ámbito profesional y me gradué como Entrenador Personal de Alto
Rendimiento y Técnicas de Musculación en Apta Vital Sport a nivel europeo. A día de hoy ejerzo esta
profesión en el gimnasio Activa Club de Jerez de la Frontera, Cádiz.
Llevaremos a cabo una serie de rutinas específicas adaptadas a tus aptitudes físicas.
Te enseñaré a ejecutar cada ejercicio de forma correcta, maximizando el rendimiento sin que resulten
dañinos.
Las explicaciones serán las justas y necesarias para no hacer del entrenamiento algo tedioso de aprender. Al
principio nos centraremos en la parte más práctica y a medida que avancemos podremos introducir conceptos y
explicaciones para que puedas comprender, si lo deseas, el funcionamiento del ejercicio y como responde tu
cuerpo al hacerlo.
¿Tienes alguna duda? Estaré encantado de responderla.